Opleiding Coach Individuele Weerbaarheid
Beschikken over de nodige weerbaarheid is vandaag de dag belangrijker dan ooit. Herken jij dit gevoel, maar merk je dat je nog niet over de juiste kennis en vaardigheden beschikt om de weerbaarheid van jouw doelgroep op individueel niveau écht te versterken?
Dan is de opleiding Coach Individuele Weerbaarheid precies wat je zoekt.
Of je nu werkt met volwassenen, binnen je eigen organisatie, met kwetsbare jongeren of met een andere specifieke doelgroep: deze opleiding geeft je de inzichten, methodieken en praktische handvatten om mensen één‑op‑één te begeleiden naar meer kracht, stabiliteit en zelfvertrouwen.
Startdatum 17-11-2026
Bekijk hier het lesrooster
Duur
7 maanden
Lesgeld
€ 1.995,-
Locatie
Het Hoogeland Utrecht
Programma
Introductie: Kennismaking met het werkveld, de vier pijlers van weerbaarheid en de basisprincipes van individueel coachen. Je krijgt zicht op je eigen rol, houding en uitgangspunten als coach.
De basis: We verdiepen de fundamenten van weerbaarheid: eigenwaarde, grenzen, houding en handelingsalternatieven. Je leert hoe je deze pijlers vertaalt naar individuele trajecten.
Weerbaarheid, de verdieping: Inzicht in beschermende en risicofactoren, copingstijlen en stressreacties. Je leert hoe je deze kennis inzet om cliënten te begeleiden naar meer stabiliteit en kracht.
Agressieregulatie: Je krijgt handvatten om cliënten te ondersteunen bij het herkennen, begrijpen en reguleren van agressie. We werken met praktijkgerichte casuïstiek en psychofysieke werkvormen.
Motivatie en gedragsverandering: Oefenen met motiverende gespreksvoering en technieken om gedragsverandering te stimuleren. Je leert hoe je cliënten begeleidt in het zetten
Emotieregulatie en stress: Verdieping in stressmechanismen, emotieregulatie en veerkracht. Je leert hoe je cliënten ondersteunt bij het omgaan met spanning en het vergroten van hun mentale flexibiliteit.
Integratie: De afsluitende dag staat in het teken van integratie: hoe breng je alle pijlers, technieken en inzichten samen in een methodisch onderbouwd individueel traject. Je werkt aan je eigen professionele signatuur als coach.
Een belangrijke doelgroep binnen het vergroten van weerbaarheid zijn jeugdigen. Daarom krijgt deze groep in onze opleiding expliciet aandacht. Vanuit ons concept van persoonlijk onderwijs is er daarnaast altijd ruimte voor jouw eigen leerwensen. Iedere deelnemer brengt unieke ervaringen, vragen en casuïstiek mee en die benutten we actief.
Locatie & lesdagen
De lessen voor deze post-hbo opleiding vinden plaats op onze locatie in Utrecht en zijn gepland van 09:30 tot 16:30 uur.
Praktische informatie
Groepsgrootte
Er kunnen maximaal 10 deelnemers tegelijk aan deze opleiding deelnemen.
Studiebelasting
Ga uit van een totale studiebelasting van ongeveer 16 dagen. De globale verdeling ziet er als volgt uit:
- 7 lesdagen (reken per lesdag op 1 dag aan voorbereiding);
- 1 examendag (reken op 1 dag voorbereiding);
- Een uitgewerkt begeleidingstraject.
Lesgeld
Jouw investering is € 1.995,-. Benodigd lesmateriaal, alle literatuur en de catering zijn hierbij inbegrepen.
De Pons Academie is vrijgesteld van BTW.
Diploma & accreditatie
Na het succesvol afronden van deze opleiding ontvang je een door onderstaande instellingen geaccrediteerd diploma. Het, ter afronding, aangaan van het individuele gesprek is toegestaan wanneer;
- De student actief deelneemt aan alle lesdagen;
- Aan de aanwezigheidsplicht van 80% is voldaan.
Het team
Berendineke Steenbergen
Ina Huiskes
Sjors Verdiesen
Berendineke Steenbergen
Ina Huiskes
Sjors Verdiesen
Contact & inschrijven
Wil je meer informatie over deze opleiding, weten of de opleiding bij je past of heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op. Liever een persoonlijk gesprek? Aarzel niet, je bent van harte welkom!
Ben je er al helemaal uit, schrijf je dan direct in via ons opleidingsportaal.
Anderen over de opleiding
Ina Fernando - HBO-Verpleegkundige
"Mijn ervaring met de Ponsacademie is zeer geslaagd. Ik ben erg tevreden over de kundigheid van de lessen, het niveau sluit aan op HBO niveau en de begeleiding was betrokken met had aandacht voor de studenten. De locatie was prachtig. Bedankt Ponsacademie!"
Arnold Nieuwland - GGZ/freelance weerbaarheidstrainer
"Ik heb tijdens deze opleiding een informele en gemoedelijke sfeer ervaren. Onder begeleiding van gedreven en deskundige docenten uit het werkveld. Met een goede mix van theorie en praktijk en dat op een prachtige en goed bereikbare locatie. Absoluut een aanrader!"