Opleiding Allround Trainer Weerbaarheid
In een maatschappij die continu verandert is weerbaarheid een krachtige basis om stevig en met vertrouwen in het leven te staan.
Wil jij binnen je organisatie of als zelfstandig trainer inspirerende weerbaarheidstrainingen geven, zoek je meer diepgang in je huidige functie of werk je met mensen die extra ondersteuning nodig hebben? Merk je dat beperkte weerbaarheid bij cliënten of deelnemers de groei belemmert die jij graag ziet? Dan is de opleiding Allround Trainer Weerbaarheid precies wat je zoekt.
Omdat echt de diepte in te kunnen gaan hebben wij een uitgebreide opleiding ontwikkeld waarin alle facetten van weerbaarheid en het geven van weerbaarheidstrainingen volop aan bod komen.
Startdatum 09-10-2026
Bekijk hier het lesrooster
Duur
9 maanden
Lesgeld
€ 4.450,-
Locatie
Het Hoogeland Utrecht
Programma
De methodiek en didactiek van weerbaarheid: Werken met de basisprincipes van psychofysieke weerbaarheid • Doelgroepgericht lesgeven en de 4 elementen toepassen • Meeloopstage • Spelvormen en stoeispelen effectief inzetten • Ontwikkelingsfasen van kinderen, jongeren en ouderen begrijpen en benutten
Groepsdynamiek & lesopbouw: Groepen laten functioneren op hun volledige potentie • Weerbaarheidslessen afstemmen op kenmerken van diverse doelgroepen • Methodisch onderbouwde trainingen ontwikkelen en aanbieden • Technieken en methodes toepassen op jouw relevante doelgroep of leeftijdscategorie
Professioneel begeleiden in uitdagende situaties: Begeleiden van mensen van alle leeftijden • Omgaan met thema’s als pesten, kindermishandeling, huiselijk geweld, sexting, radicalisering, agressie en veerkracht • Jezelf beter profileren en meer voldoening uit je huidige of toekomstige functie halen
Praktijkdagen: De opleiding bestaat uit 12 lesdagen, 2 examendagen en intensieve praktijkgerichte opdrachten. Tijdens de lessen oefen je direct met psychofysieke werkvormen, groepsdynamiek en didactiek.
Intervisie: Er zijn 10 intervisiebijeenkomsten van ieder 2 uur: • 5 begeleide bijeenkomsten • 5 onbegeleide bijeenkomsten, door studenten zelf ingepland
Stage/Praktijkopdracht: Tijdens je stage werk je aan het ontwikkelen en uitvoeren van een methodisch onderbouwde weerbaarheidstraining voor jouw eigen doelgroep. Je krijgt hierbij persoonlijke begeleiding om de theorie optimaal te vertalen naar de praktijk.
Het resultaat: Methodisch sterke weerbaarheidstrainingen kunnen ontwikkelen en geven • Diep inzicht in doelgroepen en hun ontwikkelingsfasen • Meer zelfvertrouwen in het begeleiden van groepen en individuen • Professionele groei en een sterkere profilering in je rol • Direct toepasbare technieken en werkvormen voor jouw praktijk
Voor wie is deze opleiding?
Je voelt sterke affiniteit met het thema weerbaarheid en wilt hiermee aan de slag. Je beweegt graag en hebt een hbo‑diploma of hbo‑werk- en denkniveau. En vooral: je wilt mensen helpen om weerbaarder te worden. Weet je niet zeker of deze opleiding bij je past, of twijfel je of je profiel aansluit? Bel of mail ons dan, we denken graag met je mee.
Locatie & lesdagen
Voor deze post-hbo opleiding maken we gebruik van twee fijne leslocaties in Utrecht: Het Hoogeland aan de Museumlaan en Sportcentrum Olympos.
De opleidingsdagen zijn gepland van 09:30 tot 16:30 uur.
Praktische informatie
Groepsgrootte
Er kunnen maximaal 16 deelnemers tegelijk aan deze opleiding deelnemen.
Lesmateriaal
Alle benodigde literatuur ontvang je samen met een studiehandleiding en hand-outs van iedere lesdag. Ook krijg je toegang tot de tutorials Fysieke technieken.
Studiebelasting
De opleiding bestaat uit meerdere lesdagen, stages, begeleide intervisiebijeenkomsten en individuele opdrachten. Reken door het jaar heen op een totale studiebelasting van ongeveer 350 uur. Wat neerkomt op 10 tot 15 uur per week. De globale verdeling ziet er als volgt uit;
- 12 lesdagen en de 2 examendagen van elk 8 uur. Ga hierbij uit van een voorbereiding van maximaal 8 uur. Voor de lesdagen geldt een aanwezigheidsplicht van 80%.
- 10 intervisiebijeenkomsten van 2 uur: hiervoor geldt een aanwezigheidsplicht van 80%.
- Stage onder begeleiding: 10 uur uitvoering en 10 uur voorbereiding.
- Stage in een eigen groep: 10 uur uitvoering en 20 uur voorbereiding.
- Extra opdrachten (ongeveer 50 uur)
Lesgeld
Jouw investering is € 4.450,-. De benodigde literatuur, het overig lesmateriaal en de catering zijn bij de prijs inbegrepen. Ook krijg je toegang tot onze tutorials Fysieke technieken. De Pons Academie is vrijgesteld van BTW.
Diploma & accreditatie
Na het succesvol afronden van deze opleiding ontvang je een door onderstaande instellingen geaccrediteerd diploma. Het bijbehorende eindexamen afleggen is toegestaan wanneer;
- Alle stages met een voldoende zijn afgesloten;
- Aan de aanwezigheidsplicht is voldaan;
- Over alle opdrachten gedurende de opleiding gemiddeld een 6 of hoger is gescoord.
Het team
Berendineke Steenbergen
Angele Verkaaik
Ronnie Roosenbrand
Ina Huiskes
Karin Aarts
Miranda Otten-Aalders
Karin Bosveld
Arjan Zuidema
Berendineke Steenbergen
Angele Verkaaik
Ronnie Roosenbrand
Ina Huiskes
Karin Aarts
Miranda Otten-Aalders
Karin Bosveld
Arjan Zuidema
Contact & inschrijven
Wil je meer informatie over deze opleiding, weten of de opleiding bij je past of heb je een andere vraag? Neem dan contact met ons op. Liever een persoonlijk gesprek? Aarzel niet, je bent van harte welkom!
Ben je er al helemaal uit, schrijf je dan direct in via ons opleidingsportaal.
Anderen over de opleiding
Johanna Veerman - Coördinerend begeleider intensieve zorg
"Een mooie opleiding waarin theorie en praktijk goed op elkaar zijn afgestemd. Je wordt op verschillende manieren uitgedaagd om te groeien in het vak van weerbaarheidstrainer. Dit binnen een prettige en gezellige leeromgeving. Echt een aanrader!
Eline van der Woude - Preventiemedewerker
"De opleiding tot allround trainer weerbaarheid is een hele interessante, leuke en gedegen opleiding om te volgen. De opleiding is betrokken en persoonlijk maar ook vakkundig en professioneel vormgegeven. Er komen interessante onderwerpen aan bod die te maken hebben met weerbaarheid. Er wordt gewerkt aan eigen (fysieke) weerbaarheid en er wordt veel aandacht besteed aan hoe je zelf een programma in elkaar zet om de weerbaarheid te bevorderen. Een aanrader voor iedereen die zich wil specialiseren in het geven van weerbaarheidstrainingen!"
Marieke Slagter-Mentjox - Trainer/docent
"Bedankt voor deze opleiding! Ik heb veel kunnen leren doordat jullie een mooi team zijn met prettige, gekwalificeerde trainers die het beste voor hebben met de deelnemers. Doordat Pons Academie verbinding zoekt en veiligheid creëert gedurende de hele opleiding, heb ik het maximale uit de opleiding kunnen halen."